سیزده راه اعتماد به نفس

توضیحات

اعتماد به نفس همان طرز فکر مثبت راجع به خودتان و توانایی هایتان است و درست همان موقع که همه چیز به هم می ریزد و خراب می شود، می تواند به فریادتان برسد و به شما کمک کند تا در برابر مشکلاتتان قوی تر باشید. بزرگترین و موفق ترین آدم هایی که می شناسیم گاهی اوقات دچار کمبود اعتماد به نفس می شوند. برای تقویت اعتماد به نفس،مثل هر توانایی و مهارت دیگری باید تمرین داشته باشید تا بتوانید آن را مدیریت کنید، اما وقتی بتوانید خودتان افسار
را به دست بگیرید، پیشرفت می کنید و زندگیتان از این رو به آن رو می شود.